Khám phá các phương pháp Thiền: Hành trình tìm kiếm sự bình an và sự nhận thức
13:03 03/06/2024
Thiền không chỉ là một phương pháp tập trung tâm trí, mà còn là một hành trình sâu sắc vào thế giới bên trong, nơi chúng ta có thể tìm thấy sự bình an và nhận thức. Dưới đây là một số phương pháp thiền phổ biến mà bạn có thể khám phá: